本文作家：龚小花真人性交图片，浙江省温州医科大学附庸第一病院内分泌科副主任医师

时常情况下，身上脂肪多并不是什么善事。东谈主一朝发胖了，大多从肚子运转发胖，而腹部有许多垂死器官，腰越粗，则代表腹部脂肪越多，从而激勉各式疾病。但有两个部位发胖却是例外，即臀部、大腿。

健康时报图

臀部大，脑血管好

臀部肌肉推崇，可镌汰颠仆的风险；臀部脂肪多，可镌汰患上的风险；臀围每增多10厘米，牺牲率就会下落；臀部脂肪较多的女性，患心血管疾病的风险较低。

判断臀部大小和是否属于肥壮时可参考一个缱绻：腰臀比（诡计阵势是腰身/臀围）。男性宽广腰臀比<0.9真人性交图片，女性宽广腰臀比<0.85。若是腰臀比＞1，则意味着健康风险较大。“细腰肥臀”意味代谢关系慢性病的风险较低，寿命更长。

大腿粗，血脂更低

大腿粗，血脂更低；大腿围每增多5厘米，全因牺牲风险就会镌汰；大腿粗，镌汰和腹黑病风险；大腿粗，镌汰糖尿病风险；大腿粗，骨密度更高。大腿围的宽广界限是46~60厘米。宽广界限内一般大腿围越大，腿部肌肉就越结识。

现如今，越来越多的征询阐述，大腿粗才是“宝安身段”，对躯壳来说腿粗反而是一件善事，或是长命候选东谈主。平时稳妥进行深蹲训诫，激活臀腿肌肉，增多下肢活力，保护要津认知。

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本文来自： 2024-08-09健康时报《这两个部位胖是善事》

剪辑：李爽 王楠

审稿：鲁洋